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Como a musculação pode ajudar a manter uma boa saúde física e mental

A musculação é uma das escolhas mais populares entre quem decide incluir atividade física na rotina, e ela traz diversos benefícios para a saúde. A prática é uma forma de exercício físico que envolve o uso de pesos para fortalecer e tonificar os músculos, garantindo vantagens para o corpo e para a mente. “A prática […]

É possível estar obeso com o “peso normal”?

Referência em emagrecimento, o médico Leonardo Matthew explica que a obesidade metabólica é uma condição cada vez mais frequente e que nem sempre está associada ao excesso de peso corporal A obesidade é frequentemente associada à imagem de excesso de peso corporal, mas há uma realidade que vai além da simples avaliação da balança. Estudos […]

Emagrecimento: existe o melhor exercício?

O desejo de emagrecer se tornou uma meta a ser alcançadapor inúmeras pessoas. Uma pesquisa realizada pela WW, empresa do segmento de bem-estar, em parceria com o Instituto Kantar, revelou que 91% dos brasileiros pretendem investir em priorizar o seu bem-estar, e 40% na perda de peso. Infelizmente, na busca desenfreada para perder peso, muitas pessoas acabam optando por atalhos […]

Médica infectologista e integrativa lança curso Imuno Suplementação

A médica infectologista e integrativa Lucianna Auxi lançou o curso Imuno Suplementação, nesta sexta-feira (8), que será realizado no dia 20 de abril, no Gran Marquise, em Fortaleza. O programa para médicos compreende o manejo técnico e científco do Sistema Imune com Bioativos Celulares. Entre os temas que serão abordados: Sistema Imune Funcional, Inflamação dos […]

Cerca de 15% da população mundial vive com algum tipo de doença renal

Segundo o Ministério da Saúde, o transplante de rim é um dos que mais possuem pacientes na lista de espera na Bahia Na segunda quinta-feira de março, é celebrado o Dia Mundial do Rim. De acordo com o United States Renal Data System (USRDS), no mundo, estima-se que 15% da população tenha algum grau de […]

Dia Mundial do Sono: como os óleos essenciais podem ajudar a manter uma boa qualidade do sono?

A farmacêutica, aromaterapeuta e sócia da Palato Especiarias, Taciana Lisboa, ressalta os benefícios terapêuticos da aromaterapia para uma boa noite de sono Nesta sexta (15), comemora-se o Dia Mundial do Sono, data que destaca a importância do descanso adequado e busca conscientizar sobre os distúrbios do sono. Para a farmacêutica, aromaterapeuta e sócia da Palato […]